Relax Noche (20 Caps) – VITAMIN WAY

La reducción del sueño a menos de 6 horas por noche durante 4 o más noches consecutivas ha demostrado ser perjudicial para numerosas funciones biológicas relacionadas con el rendimiento cognitivo y estado de ánimo, metabolismo de la glucosa, regulación del apetito y la función inmune. Debido a estas evidencias se recomienda un mínimo de 8 horas de sueño diario para adultos a fin de evitar déficits neuroconductuales.El 5-HTP (5-hidroxitriptofano) es un aminoácido precursor en la biosíntesis de la serotonina y la melatonina. Relax Noche aporta los cofactores necesarios que promueven la síntesis de melatonina para facilitar la regulación del sueño nocturno: ácido fólico, ácido pantoténico, y vitamina B12. La melatonina es una hormona que desempeña un rol destacado en la regulación del sueño (ciclo vigilia-sueño). Además, el aporte de vitamina B6facilita la biosíntesis de serotonina para ayudar a disminuir la ansiedad y favorecer la relajación y el buen humor.

La raíz de valeriana se ha utilizado tradicionalmente por su habilidad como sedante y para facilitar el sueño. Estudios demuestran su actividad como ayuda para mejorar la calidad y cantidad de horas de sueño, debido a su composición química. La valeriana se emplea además frente a casos de ansiedad, con la ventaja de no producir dependencia, embotamiento matinal, ni alterar los reflejos.

Varios ensayos demuestran la utilidad de la pasionaria frente a problemas de ansiedad, tensión nerviosa e insomnio. La actividad sedante de su extracto se atribuye a los flavonoides presentes en las partes aéreas deesta planta. A pesar de tener actividad sobre el sistema nervioso central, su consumo no causa dependencia física. Las flores de tilo se emplean desde la antigüedad por sus beneficios como sedante con actividad ansiolítica, atribuida también a su contenido de flavonoides. Con frecuencia se lo utiliza asociado a valeriana y pasionaria para aprovechar la sinergia entre los efectos de estas tres especies vegetales.

– Supera la ingesta diaria de referencia en ácido fólico y vitaminas B6 y B12. Consulte a su médico y/o nutricionista.
– Consumir este producto de acuerdo a las recomendaciones de ingesta diaria establecidas en el rótulo.
– El consumo de suplementos dietarios no reemplaza una dieta variada y equilibrada.
– No utilizar en caso de embarazo, mujeres en período de lactancia ni en niños.
– Mantener fuera del alcance de los niños.