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BCAA 12.1.1 ENA SPORT (120 Caps)

$1,709.99

¬Ņ Qu√© es BCAA Ena¬†¬†?

BCAA ENA es un suplemento deportivo que contiene los 3 aminoácidos ramificados: Valina, Leucina e Isoleucina en su versión cristalina en forma de L : L-Valina, L-Leucina y L-Isoleucina.

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Descripción

¬Ņ Qu√© es BCAA Ena¬†¬†?

BCAA ENA es un suplemento deportivo que contiene los 3 aminoácidos ramificados: Valina, Leucina e Isoleucina en su versión cristalina en forma de L : L-Valina, L-Leucina y L-Isoleucina.


¬Ņ Para qu√© sirve¬†BCAA Ena¬†?

El aporte extra de BCAA Ena ayuda a retrasar la fatiga, mejorar el rendimiento y sirve como anticatab√≥licos, para evitar que utilices la prote√≠na del m√ļsculo como energ√≠a.¬† Durante la realizaci√≥n de actividad f√≠sica la concentraci√≥n de BCAAs en el plasma se incrementa durante las primeras fases, para posteriormente ir disminuyendo al ser consumidas por el m√ļsculo. La velocidad de su descenso depende directamente de la intensidad del ejercicio. Cuando se reducen los niveles de amino√°cidos ramificados suelen incrementar los niveles de serotonina en el cerebro como consecuencia de niveles elevados de tript√≥fano¬†(amino√°cido precursor de serotonina). El¬†tript√≥fano¬†y los BCAAs compiten por el mismo transportador por lo que se especula que un aporte extra de BCAAs puede reducir los niveles de serotonina y ayudar a retrasar la fatiga.

El catabolismo destruye el m√ļsculo esquel√©tico generando un balance de nitr√≥geno negativo y los amino√°cidos ramificados son capaces de detener esta prote√≥lisis y favorecer la s√≠ntesis proteica, por esta raz√≥n los amino√°cidos de cadena ramificada se emplean frecuentemente en nutrici√≥n deportiva o en el tratamiento de personas que han sufrido quemaduras.

Características comunes de la Valina / Leucina / Isoleusina:

  • Los 3 son amino√°cidos esenciales, el cuerpo no los puedo producir y debemos ingerirlos.
  • Son 3 de los veinte amino√°cidos utilizados por las c√©lulas para sintetizar prote√≠nas.
  • Incrementan la masa muscular:¬†la administraci√≥n de BCAAS antes del ejercicio incrementa la s√≠ntesis de hormona de crecimiento y testosterona. Los BCAAs consiguen a su vez un incremento de la secreci√≥n de insulina incrementando el desarrollo muscular. El amino√°cido¬†leucina¬†es uno de los amino√°cidos clave en la estimulaci√≥n de la s√≠ntesis proteica.
  • Protecci√≥n de la masa muscular en deportes de resistencia: los deportes que producen una depleci√≥n de los dep√≥sitos de gluc√≥geno sufren mayor oxidaci√≥n de amino√°cidos ramificados y la suplementaci√≥n con amino√°cidos ramificados puede evitar el catabolismo muscular.
  • Reducci√≥n de la fatiga durante el ejercicio: la combinaci√≥n de peque√Īas cantidades de BCAAS junto con soluciones de carbohidratos durante el ejercicio es una estrategia para reducir la sensaci√≥n de fatiga del sistema nervioso.
  • Favorecer la recuperaci√≥n:¬†el aporte de BCAAs acelera la recuperaci√≥n del tejido muscular y de los dep√≥sitos de gluc√≥geno despu√©s de ejercicios f√≠sicos intensos y tanto en deportes de resistencia como de fuerza.
  • Protecci√≥n del sistema inmunol√≥gico:¬†los ejercicios f√≠sicos de larga duraci√≥n y el sobreentrenamiento pueden producir disminuci√≥n de la glutamina plasm√°tica y esto puede tener consecuencias sobre el sistema inmunol√≥gico. La suplementaci√≥n con BCAAs ha demostrado incrementar la s√≠ntesis de glutamina end√≥gena mejorando la respuesta del sistema inmunol√≥gico.

Entendamos para qué sirve cada uno de sus componentes:

L-Valina: Proporciona energ√≠a a los m√ļsculos aumentando la resistencia durante el entrenamiento.¬† Forma parte integral del tejido muscular, puede ser usado¬†para¬†conseguir energ√≠a por los m√ļsculos en ejercitaci√≥n, posibilita un balance¬†de¬†nitr√≥geno positivo e interviene en el metabolismo muscular y en la reparaci√≥n¬†de tejidos.¬† Puede ser consumida para producir energ√≠a por los m√ļsculos durante la actividad f√≠sica. los productos que contienen valina protegen la masa muscular, disminuyen la degradaci√≥n del tejido muscular e incrementa la s√≠ntesis de prote√≠nas musculares. Destaca su importancia a la hora de conseguir aumentar el volumen de los tejidos musculares.¬† ¬†Tambi√©n es de suma importancia en el proceso de cicatrizaci√≥n de las heridas y obviamente en el incesante proceso de crecimiento de nuevos tejidos.¬† ¬†Es vital para el metabolismo y el crecimiento del tejido muscular, ya que ayuda a mantener la cantidad adecuada de nitr√≥geno en el cuerpo.

Este amino√°cido¬†ayuda a prevenir la descomposici√≥n del m√ļsculo, ya que suministra a los m√ļsculos una cantidad extra de glucosa. Esto provoca que al consumir esta glucosa aportada por la Valina, produce energ√≠a durante la actividad f√≠sica. Por ese motivo muchos deportistas consumen Valina dentro de su dieta para poder tener m√°s energ√≠a.

L-Leucina: ¬†Ayuda a controlar alteraciones metab√≥licas como la diabetes y el colesterol alto.¬† Controlar los niveles de az√ļcar en la sangre y proporcionar energ√≠a. Es precisamente por este √ļltimo factor por lo que es tan popular entre los corredores.¬† Una caracter√≠stica interesante de la leucina es que puede ser oxidada directamente en el m√ļsculo para obtener energ√≠a si no hay glucosa disponible. La leucina previene la destrucci√≥n de las prote√≠nas y adem√°s, es capaz de estimular la s√≠ntesis proteica. Durante la actividad f√≠sica se incrementa el consumo de los amino√°cidos ramificados (oxidaci√≥n) y se destruyen estructuras proteicas. Como consecuencia de la reducci√≥n de la leucina plasm√°tica se reduce tambi√©n la s√≠ntesis proteica. Para conseguir estimular la s√≠ntesis proteica y la recuperaci√≥n muscular es necesario incrementar los niveles de leucina.¬† La leucina consumida antes y durante el ejercicio aten√ļa la destrucci√≥n muscular y tambi√©n estimula la s√≠ntesis proteica. La capacidad anticatab√≥lica de la leucina es √ļtil en la prevenci√≥n de la p√©rdida de masa muscular como durante periodos de definici√≥n, procesos de p√©rdida de peso o durante inmovilizaciones forzadas como lesiones o recuperaci√≥n de cirug√≠as. L-leucina tambi√©n favorece el suministro de energ√≠a cuando se realiza deporte.

Conclusión:

La ingestión de leucina y los demás BCAAs durante el ejercicio aeróbico reduce la destrucción muscular y retrasa el vaciado de los depósitos de glucógeno. La fatiga se produce por diferentes mecanismos como el vaciado de los depósitos de glucógeno, incremento de la acidez muscular (acumulación de protones), descenso en los niveles de fosfocreatina o incremento en la relación triptófano libre/BCAAs. La suplementación con BCAAs podría actuar sobre los depósitos de glucógeno y en la relación de triptófano/BCAAs mejorando el rendimiento y la capacidad de concentración durante el ejercicio.

Cuando la síntesis proteica es mayor a la degradación se consigue crecimiento muscular, mientras que si la degradación muscular es mayor a la síntesis proteica se produce pérdida de masa muscular.


BCAA Ena es bueno para retrasar la fatiga durante entrenamientos intensos . 


¬ŅQui√©n puede tomar BCAA Ena ?

Dise√Īado para personas que realizan actividad f√≠sica intensa, ya que colabora con la construcci√≥n, reparaci√≥n y mantenimiento de los m√ļsculos. BCAA es un excelente recuperador, elaborado con amino√°cidos ramificados, esenciales y cristalinos en forma de ¬ęL¬Ľ que mejoran el desarrollo muscular y disminuyen la degradaci√≥n de prote√≠nas durante los ejercicios.


¬Ņ C√≥mo, Cuanto y Cuando se toma¬†BCAA Ena¬†¬†?

  1. Antes de entrenar
  2. Tomar 3 C√°psulas con un trago de liquido
  • Cuanto? 3 C√°psulas
  • Cuando? Despu√©s de Entrenar.

Componentes / Ingredientes :

  • L-Valina
  • L-Leucina
  • L-Isoleucina
  • INS 460I (EST)
  • INS 470I
  • ANAH

Ficha Técnica de BCAA Ena :

 

Marca Ena Sport
Nombre BCAA 2:1:1
Presentación 90 Cápsulas
Tama√Īo Porci√≥n 3 C√°psulas
Cuando se toma Antes de Entrenar
Duracion 30 Entrenamientos
Porciones x Envase 30
Ideal para Producir anabolismo muscular
Contenido C√°psulas
Tipo de Envase Frasco Pl√°stico
Origen Argentina
RNPA 02-598325
RNE 02.031.787

 


Beneficios de tomar BCAA Ena :

  • Ayuda a tener una inmediata y sostenida reparaci√≥n y reconstrucci√≥n de los m√ļsculos que trabajan duro
  • Excelente recuperador.
  • Mejora el crecimiento muscular.
  • Proporciona energ√≠a metab√≥lica a los m√ļsculos.
  • Disminuye la degradaci√≥n de prote√≠nas durante ejercicios intensos.

Características:

  • No necesita digesti√≥n previa para ser absorbido.
  • Formulaci√≥n 2:1:1 Que¬† que maximiza la absorci√≥n

 

Recomendaciones:

  • Recomendamos consumir en la dieta prote√≠nas de carnes y pescados magros, as√≠ como garantizar el aporte de vitaminas (dentro del grupo B) y minerales
  • Consulte a su m√©dico antes de consumir este producto
  • No Utilizar en caso de embarazo, lactancia ni en ni√Īos
  • Mantener fuera del alcance de los ni√Īos
  • Conservar el envase perfectamente cerrado a temperatura ambiente y libre de humedad
  • No abra las c√°psulas de gelatina que contienen el polvo. Ingieralas directamente.
  • Consumir abundante agua repartida a lo largo de todo el d√≠a.

Advertencias:

  • Las personas con problemas renales puede que necesiten controlar el consumo de prote√≠na y amino√°cidos, siempre bajo el control de un especialista.
  • Si usted no sigue un entrenamiento intenso,¬†no hay necesidad de consumir suplementos a menos que un especialista le aconseje.

 

Información adicional

Peso 150 g

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