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ENA SPORT Whey X Pro (1000 Grs)

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ENA SPORT Whey X Pro (1000 Grs)

(2 valoraciones de clientes)

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#5 En Ventas! en Proteinas Conjugadas

¬ŅQu√© es Ena Sport Whey X Pro?

Proteínas para mejorar el desarrollo y la recuperación muscular, creatina para mejorar la potencia muscular, taurina para mejorar el metabolismo, más vitaminas, minerales y antioxidantes. Mejora el desarrollo y la potencia muscular. Ayuda a recuperar los tejidos musculares.

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Código: N/D SKU: PP1200 Categoría: Etiquetas: , , Brand:

Descripción

¬ŅPara qu√© sirve Ena Sport Prote√≠na – Whey X Pro?

WHEY X PRO contiene Proteínas de alta calidad y valor biológico elevado que aportan una alta concentración en aminoácidos esenciales, entre ellos se encuentran:

  • Los amino√°cidos de cadena ramificada indispensables para la recuperaci√≥n y el crecimiento muscular.
  • La arginina y lisina los cuales estimulan la liberaci√≥n de hormona de crecimiento.
  • La L-Glutamina: amino√°cido m√°s abundante en la fibra muscular. Previene la p√©rdida de la masa muscular ya que interviene en la s√≠ntesis, crecimiento y recuperaci√≥n de los tejidos da√Īados.
  • Los amino√°cidos azufrados que mejoran la funci√≥n inmunol√≥gica, adem√°s de fortalecer cabello y u√Īas.
  • La¬†Creatina¬†colabora en la formaci√≥n de los componentes energ√©ticos, mejorando la potencia muscular.
  • La¬†Taurina¬†participa en la desintoxicaci√≥n de qu√≠micos extra√Īos y act√ļa como transmisor metab√≥lico.

¬Ņ Sirven las prote√≠nas para ganar masa muscular ?

Idealmente deber√≠as incrementar tu ingesta de prote√≠nas desde fuentes naturales: Pollo, Pescado, At√ļn, Huevo, Soja, etc. Los suplementos no deben ser tu fuente principal de prote√≠na, que la fuente principal sea una buena dieta. Pero la prote√≠na desde la suplementaci√≥n es ideal para reemplazar una comida.¬† Mucha veces hacer una comida con abundante cantidad de prote√≠na luego de una sesi√≥n de entrenamiento puede ser poco c√≥modo.¬† Pero qu√© tal meter en ese momento un batido?¬† Los batidos proteicos son ideales para consumir prote√≠nas luego la actividad f√≠sica, y estas prote√≠nas ser√°n utilizadas para reparar los tejidos que se da√Īaron durante el entrenamiento y dar√°n comienzo a la generaci√≥n de masa muscular.¬† Te recuerdo:¬† en el gimnasio romp√©s las fibras musculares y es durante el descanso y gracias a la prote√≠na que las fibras musculares se reparan y crecen.¬† Utiliz√° los batidos proteicos como complemento de tu dieta.¬† Lo m√°s importante:¬† para ver un beneficio por tomar batidos de prote√≠na ten√©s que entrenar con regularidad. La prote√≠na por si sola no genera un aumento de la masa muscular. Es a partir de la reparaci√≥n de fibras que fueron da√Īadas durante el entrenamiento y la prote√≠na ayuda a reestructurar y agrandar esas fibras.


Con Vitamínas, minerales y antioxidantes necesarios para el mantenimiento de funciones vitales y para el crecimiento normal. Aporta una excelente fuente de calcio biosdisponibles que reduce fracturas durante el ejercicio.

Supera la ingesta diaria de zinc, vit. C, vit. B6 y vit. E.

¬ŅTe pasa que te matas en el gimnasio y no ves ning√ļn resultado?¬†

Pasaste un a√Īo concurriendo al gimnasio religiosamente y estas casi en el mismo estado que como cuando empezaste? Terminas exhausto y no sub√≠s un gramo? Te propongo que en lugar de matarte con la rutina analices un poco como ven√≠s con la dieta. Estas consumiendo toda la prote√≠na que tus m√ļsculos necesitan para crecer?

La prote√≠na como los carbohidratos, provee al cuerpo de 4 calor√≠as por gramo (si te comiste un bife de 25 Grs de prote√≠na, por es v√≠a ingeriste 100 calor√≠as) pero al contrario que los carbohidratos, estas calor√≠as ayudan a que los m√ļsculos crezcan. Las c√©lulas musculares est√°n compuestas de prote√≠na, carbohidratos almacenados y agua. Cuando romp√©s las prote√≠nas que se encuentran en el tejido muscular (durante las sesiones de entrenamiento, cuando haces fuerza), el cuerpo intenta restaurarse con prote√≠nas de la dieta. La prote√≠na tambi√©n hace crecer al pelo y las u√Īas, cicatriza las heridas y otros desgastes.

Para que los tejidos se reparen y crezcan (y tengas los m√ļsculos que buscas) la prote√≠na DEBE hallarse presente durante ciertos intervalos a los largo del d√≠a, lo ideal es ingerir prote√≠na cada 3 horas de otra manera experimentar√°s desde poca a casi nada de ganancia muscular.

¬ŅCuanta prote√≠na es necesaria?

Con cantidades insuficientes de este nutriente, tendr√°s el fracaso garantizado. ¬ŅCuanto es suficiente? Puedes tirar a la basura cualquier tipo de informaci√≥n proveniente de las Recomendaciones Diarias que puede dar el ministerio de salud. Cuando levantas pesos, debido a que el cuerpo tiene que recuperarse mucho m√°s que uno con actividad normal, esta informaci√≥n no encaja. R√°pidamente se suele decir que son necesarios 2Grs de Prote√≠na por Kilogramo de peso. Si pesas 65 Kg necesitaras para crecer no menos que 130 grs. de prote√≠na en tu dieta distribuidos a lo largo del d√≠a. La prote√≠na tiene que conformar el 40% de tu ingesta cal√≥rica en las comidas que no est√°n pr√≥ximas a las sesiones de entrenamiento, 25% en las que est√°n antes y despu√©s de los entrenamientos y un 60% en la comida de antes de irse a dormir (la √ļltima comida del d√≠a). As√≠ que empezamos: 130 Grs – 25 grs. de un bife al mediod√≠a – 25 Grs de una pechuga de pollo a la noche – 48 grs. de los 12 huevos duros que comiste a lo largo del d√≠a – 30 grs. de prote√≠na que sacaste de un licuado de algun suplemendo dietario – 5grs de un yogurt a media tarde : Ya llegaste a los 133 Grs de Proteina. No es tan dificil! Pero hay que comer bien!

En s√≠ntesis, no sirve de nada que te mates en el gimnasio si gastas m√°s calor√≠as de las que inger√≠s, de esta forma no vas a crecer…. La prote√≠na es fundamental para el crecimiento muscular y debes asegurarte de ingerir toda la que sea necesaria para crecer lo que quer√©s crecer.

Ena Sport Whey Protein Proteina Xpro

¬ŅC√≥mo se toma Ena Sport Whey X Pro?

Consumir todos los d√≠as 2 medidas (cada medida aporta 33 grs) de Whey X Pro: 1 medida a media ma√Īana y otra a media tarde; en los d√≠as de entrenamiento consumir una hora antes y media hora despu√©s del mismo.

Advertencias:

Este producto contiene fenilalanina (aspartamo): contraindicado para fenilcetur√≥nicos y contiene gl√ļcidos: no debe ser utilizado por diab√©ticos.

Recomendacioines:

Siempre consulte a su Médico.

Información Nutricional

  • Porciones por envase30
  • Contenido por porci√≥n¬†(33 grs)
  • Calor√≠as129 kcal – 542 kj
  • Prote√≠nas totales24 grs
  • Carbohidratos totales3.7 grs
  • Grasas totalesm√°x 2.5 grs
  • Creatina4 grs
  • Taurina0.50 grs
  • Sodio51 mg.
  • Calcio500 mg.
  • Zinc3.5 mg.
  • Vitamina C22.5 mg.
  • Vitamina E (alfa-TE)5 mg.
  • Vitamina B60.65 mg.
  • Aspartamo25 mg.
  • Acesulfame K36 mg.
  • Amino√°cidos Esenciales
  • Leucina (BCAA)1893 mg.
  • Valina (BCAA)1133 mg.
  • Isoleucina (BCAA)1137 mg.
  • Lisina1727 mg.
  • Treonina1169 mg.
  • Fenilalanina767 mg.
  • Metionina435 mg.
  • Triptofano299 mg.
  • Amino√°cidos No Esenciales
  • Alanina1023 mg.
  • Arginina751 mg.
  • Ac. Asp√°rtico2036 mg.
  • Ciste√≠na / Cistina590 mg.
  • Ac. Glut√°mico Glutamina3245 mg.
  • Glicina467 mg.
  • Histidina355 mg.
  • Prolina1146 mg.
  • Serina1071 mg.
  • Tirosina621 mg.
  • Sucralosa(60 mg / 100 g)20 mg
Información Nutricional
30 Porciones por Envase
Porcion 1 medida (33 grs)

Cantidad por porción
Calorias 129
% Valor Diario*
Grasas Totales 2,5g 3%
Grasas Saturadas 0g 0%
Trans Grasa 0g
Colesterol 0mg 0%
Sodio 51mg 3%
Carbohidratos Totales 3,7g 1%
Fibra Alimentaria 0g 0%
Azucar Total 0g
Incluidos g Added Sugars 0%
Proteina 24g

Vitamina D 0mcg 0%
Calcio 500mg 39%
Hierro 0mg 0%
Potasio 0mg 0%
Creatina 4 grs 0%
Zinc 3,5 mg 0%
Vitamina C 22,5 mg 0%
Vitamina E (alfa-TE ) 5 mg 0%
Vitamina B6 0,65 mg 0%
Acesulfame K (110 mg / 100 g ) 36 mg 0%
Sucralosa (60 mg / 100 g ) 20 mg 0%

The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

 

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Información adicional

Peso 1200 g
Dimensiones 10 × 10 × 10 cm
Presentacion

Sabor

,

2 valoraciones en ENA SPORT Whey X Pro (1000 Grs)

  1. Daniel

    Muy buena,proteina ayuda al aumento de masa muscular y para mejorar el desarrollo y la recuperación muscular, creatina para mejorar la potencia muscular,taurina para mejorar el metabolismo en el entrenamiento.

  2. Daniel (propietario verificado)

    Gracias.

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