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Ganadores de Peso. Informe Final.

  • Autor de la entrada:Daniel
  • Publicación de la entrada:05/31/2019
  • Categoría de la entrada:Uncategorized
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Los Ganadores de Peso. Los ganadores de peso, suelen aportar una cantidad de calorías que puede ir de 400 a 1000 calorías por servicio, dependiendo del producto y pueden formar…

Continuar leyendoGanadores de Peso. Informe Final.

Pre-Entreno. Informe Final.

  • Autor de la entrada:Daniel
  • Publicación de la entrada:05/31/2019
  • Categoría de la entrada:Uncategorized
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Los Pre-Entreno Incrementan nuestro rendimiento a la hora de entrenar mediante estos beneficios: -Incrementar la energía y rendimiento -Retrasar la fatiga -Aumentar la concentración -Mejorar el transporte de nutrientes Si…

Continuar leyendoPre-Entreno. Informe Final.

Aumentar masa muscular. ¿Cómo Lograrlo?

  • Autor de la entrada:Daniel
  • Publicación de la entrada:05/31/2019
  • Categoría de la entrada:Uncategorized
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

El aumento de masa muscular consistente lleva años de esfuerzo en el gimnasio. El aumento de masa muscular es fruto del sinergismo de 3 componentes: Entrenamiento ProgresivoAlimentación AdecuadaDescanso de 8…

Continuar leyendoAumentar masa muscular. ¿Cómo Lograrlo?

Aminoácidos: Mito o Realidad?

  • Autor de la entrada:Daniel
  • Publicación de la entrada:05/31/2019
  • Categoría de la entrada:Uncategorized
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Aminoacidos, 9 Preguntas que valen la pena leer.   1- ¿Qué es un aminoácido, por qué se llama así y cómo se compone?En la comida y en el organismo tenemos 6…

Continuar leyendoAminoácidos: Mito o Realidad?

Bajar de Peso. Como lograrlo.

  • Autor de la entrada:Daniel
  • Publicación de la entrada:05/31/2019
  • Categoría de la entrada:Uncategorized
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Ingerir menos calorías: Si bien lo ideal sería que visites a un nutricionista, estas son algunas de las reglas básicas que te ayudarán a llevar adeltante una dieta que te…

Continuar leyendoBajar de Peso. Como lograrlo.

Proteina de suero. Su importancia

  • Autor de la entrada:Daniel
  • Publicación de la entrada:05/31/2019
  • Categoría de la entrada:Uncategorized
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

La Proteína. Su importancia Para desarrollar los músculos, hay que hacer dos cosas: Entrenar con pesasConsumir proteína de suero. No toda la proteína contenida en la dieta se convierte en…

Continuar leyendoProteina de suero. Su importancia
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