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GOLD NUTRITION Creatina Monohidrato (300 Grs)

$590.00 $509.93

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GOLD NUTRITION Creatina Monohidrato (300 Grs)

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¬Ņ Ques es GOLD NUTRITION Creatina Monohydrate ?

100% Monohidrato de Creatina

CREATINE MONOHYDRATE de GOLD NUTRITION contiene la fórmula de creatina más avanzada.

Un potente aporte de energ√≠a extra para los m√ļsculos en deportes anaer√≥bicos y aer√≥bicos que precisan periodos de fuerza cortos e intensos.
Aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se encuentra en el m√ļsculo esquel√©tico.

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Código: 606110365598 SKU: ZD6703 Categoría: Etiquetas: , Brand:

Descripción

¬ŅPara que sirve GOLD NUTRITION Creatina?

Creatina Monohidrato de GOLD NUTRITION, sirve para cualquier deporte interválico en los que exista el requerimiento del uso de la potencia máxima o submáxima con intervalos de menor intensidad.

Puedes tomar monohidrato de creatina si practicas F√ļtbol, B√°squet, Ciclismo de ruta, MTB, Boxeo, Crossfit etc.En deportes de m√°s resistencia aer√≥bica se utiliza como suplemento que retrasa la aparici√≥n de la fatiga.La creatina es uno de los suplementos incondicionales de los que practican ejercicio f√≠sico intenso, ya sea fitness, culturismo, strongman, powerlifting, calistenia, etc.El rendimiento atl√©tico se ver√° mejorado, permitiendo mayor trabajo bajo tensi√≥n, reclutando un mayor n√ļmero de fibras, siendo por tanto, un mayor n√ļmero de ellas estimuladas.Del mismo modo, se retrasa la acumulaci√≥n del √°cido l√°ctico, posibilitando una mayor duraci√≥n¬†de la actividad intensa.

Creatina

La creatina es potencia para los m√ļsculos ya que aumenta el volumen de las c√©lulas musculares y la construcci√≥n de las fibras mediante las prote√≠nas. ¬†La genera de forma natural el mismo cuerpo y se obtiene sobre todo de carnes rojas.

El entrenamiento hace que los m√ļsculos¬†utilicen la creatina natural con mucha rapidez,¬†agotando las reservas como ocurre en el caso del culturismo.La causa final de esta falta de creatina es la fatiga muscular y la imposibilidad de hacer ejercicio hasta que √©sta se reponga.

El consumo de suplementos de creatina provoca que las reservas de fosfocreatina no se agoten tan rápidamente y pueda mantenerse el período de entrenamiento anaeróbico durante un período mucho mayor.

A¬†la par aumenta la masa muscular siendo esto √ļltimo lo que provoca una mayor potencia.

BENEFICIOS

  • ‚Ėļ Aporte de Energ√≠a R√°pida
  • ‚Ėļ Retrasa la Fatiga Muscular
  • ‚Ėļ Aumento de Fuerza y Potencia
  • ‚Ėļ Hidrataci√≥n Celular

PREPARACI√ďN:

Diluir en un vaso o shaker Gold Nutrition 1 medida ‚Äúcolmada‚ÄĚ 5gs. en 150ml o 200ml de agua o¬†jugo de frutas.

DOSIS RECOMENDADA:

Fase de Mantenimiento:  Comienza con 5gs una vez al día junto con el desayuno.

Información Nutricional
60 Porciones por Envase
Porcion 5 g ( 1 medida )

Cantidad por porción
Calorias 130
% Valor Diario*
Grasas Totales 0g 0%
Grasas Saturadas 0g 0%
Trans Grasa 0g
Colesterol 0mg 0%
Sodio 0mg 0%
Carbohidratos Totales 0g 0%
Fibra Alimentaria 0g 0%
Azucar Total 0g
Incluidos 0g Added Sugars 0%
Proteina 0g

Vitamina D 0mcg 0%
Calcio 0mg 0%
Hierro 0mg 0%
Potasio 0mg 0%
Creatina Monohidrato 5 grs 0%
Glucidos 0 grs 0%
Lipidos 0 grs 0%

The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Información adicional

Peso 500 g
Dimensiones 10 × 20 × 30 cm

1 valoración en GOLD NUTRITION Creatina Monohidrato (300 Grs)

  1. Daniel

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