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MERVICK Glutamina (150 Grs)

$479.99

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(1 valoración de cliente)

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¿Qué es Mervick Glutamina?

La Glutamina es el aminoácido más presente en las fibras musculares.  Es el que más rápido se utiliza para la reestructuración de las fibras. Por eso se lo suplementa aparte para recuperar rápido las fibras dañadas durante el entrenamiento.

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Descripción

¿ Para qué sirve Mervick Glutamina ?

La Mervick Glutamina sirve para la resistencia como en la recuperación. La Glutamina es el aminoácido libre más abundante a nivel muscular.

En las personas que entrenan con alta intensidad, se produce a nivel muscular una gran cantidad de ruptura de fibras, estas fibras se reestructuran con aminoacidos.  La glutamina es el amino más presenta en las fibras musculares y es un de los que más rapido actua al momento de reparar.  Por eso se lo suplementa aparte.

Cumple también la importante función en atletas de resistencia, acelerando la recuperación de los depósitos de glucógeno muscular luego de ejercicios prolongados.

Preserva la masa muscular

La función más destacada de la Glutamina está relacionada con el metabolismo proteico, ya que juega un importante rol como aminoácido ANTICATABOLICO, previniendo el proceso de pérdida de masa muscular posterior a la actividad física. Pero no sólo evita la destrucción del músculo sino también favorece la síntesis proteica, contribuyendo en el aumento y conservación de la masa muscular magra.

Apoya la función inmune

Este suplemento también cumple un importante rol en el sistema inmune. Se sabe que en los atletas que realizan esfuerzos físicos intensos, el sistema inmune puede verse debilitado. La suplementación con glutamina podría disminuir el riesgo de infecciones en deportistas.

Sobreentrenamiento

Es especialmente útil en deportistas que entrenan intensamente y corren el riesgo de caer en el síndrome de sobre entrenamiento en el cual el descenso de los niveles de glutamina en plasma está asociado con síntomas característicos como la fatiga, irritabilidad, alteraciones del sueño y pesadez.

¿ Cuándo tomar Mervick Glutamina ?

La glutamina debe consumirse en una dosis de 40 a 50 mg por cada Kg. de peso corporal, en una persona de 80 Kg. esta cantidad corresponde a 4 g. Se sugiere una dosis promedio de 5 g por día, los cuales se disuelven en agua o jugo. Se recomienda consumirla con el estómago vacío 1 hora antes del entrenamiento o luego del mismo.  También es útil realizar una toma justo antes de irte a dormir para dejar aminos en el organismo para reestructurar las fibras durante el descanso en la noche.

¿ Cuales son los beneficios de tomar Mervick Glutamina ?

En ejercicios de Sobrecarga:

  • Favorece la síntesis de proteínas.
  • Previene el catabolismo muscular o destrucción del músculo.
  • Previene el síndrome de sobre entrenamiento.
  • Esencial en entrenamientos musculares intensos.

En ejercicios de Resistencia:

  • Acelera la recuperación de los depósitos de glucógeno.
  • Retrasa la fatiga
  • Previene el catabolismo muscular.
  • Previene el síndrome de sobre entrenamiento.

¿ Para quién está indicado toma Glutamina?

  • Deportistas que entrenan intensamente y desean incrementar la síntesis muscular y reducir el catabolismo.
  • Atletas de resistencia que desean lograr un mayor rendimiento, y una óptima recuperación post actividad.
  • Deportistas que deseen apoyar la función del sistema inmune.

Información Nutricional de Mervick Glutamina:

Mervick Lab glutamina

¿ Cómo se toma Mervick Glutamina ?

Disolver 5 grs (1 cucharadita de té colmada) en 200 cc  de agua o jugo. Consumir preferentemente con el estómago vacío.
Dosis Diaria Sugerida: 5 grs (1 cucharadita de té colmada).

Se recomienda consumirla alejada de las comidas con el estómago vacío. Una hora antes del entrenamiento o luego del mismo.

Recomendaciones:

Mantener en lugar fresco y seco, no exponer al sol.

Advertencias:

Suplementa dietas insuficientes. Ante cualquier duda consulte a su médico o farmacia.

Marca

MERVICK

Información adicional

Peso 150 g
Dimensiones 10 × 20 × 30 cm

1 valoración en MERVICK Glutamina (150 Grs)

  1. Daniel

    Mervick es un excelente laboratorio nacional que ha mejorado mucho el packageing.

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