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Creatina Universal Monohidrato

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Creatina Universal Monohidrato

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#3 En Ventas! en Creatina

¬Ņ Que es Universal Creatina ?

La creatina es una fuente inmediata y directa para regenerar ¬†el ATP (Adenosin Tri Fosfato ) es una fuente de energ√≠a de las celulas musculares.¬†¬†Ayuda a fabricar m√°s combustible para el m√ļsculo en forma de¬†ATP*, esto asegura que los m√ļsculos trabajen m√°s r√°pido durante m√°s tiempo, y tambi√©n que se recuperen m√°s r√°pido luego del entrenamiento intenso. Al recuperarte m√°s rapido entre series pod√©s levantar m√°s peso, esto implica mayor ruptura de fibras y en definitiva, mayor crecimiento.


 

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Código: 39442047007 SKU: PP1780 Categoría: Etiquetas: , , Brand:

Descripción

¬Ņ Qu√© es creatina Universal ?

Creatina Universal es una fuente inmediata y directa de energ√≠a para las celulas musculares.¬†¬†Ayuda a fabricar m√°s combustible para el m√ļsculo en forma de ATP (Adenosin Tri Fosfato), esto asegura que los m√ļsculos trabajen m√°s r√°pido durante m√°s tiempo¬† y tambi√©n que se recuperen m√°s r√°pido luego del entrenamiento intenso. Al recuperarte m√°s r√°pido entre repeticiones pod√©s levantar m√°s peso, esto implica mayor ruptura de fibras y el consecuente, mayor crecimiento.


¬Ņ Para qu√© sirve creatina Universal ?

Sirve para que te recuperes m√°s r√°pido entre series y puedas entrenar con mayor intensidad. Al recuperarte m√°s r√°pido pod√©s levantar m√°s peso, levantar m√°s peso implica una mayor ruptura de fibras.¬† Esas fibras que se da√Īan durante el entrenamiento se reconstruyen durante el descanso.¬† Romper, reconstruir, romper, recontreuir en el tiempo hace que el m√ļsculo aumente de tama√Īo.

La creatina puede ser obtenida de las carnes rojas, alimento que la posee en mayor concentraci√≥n, pero para obtener cuatro gramos de creatina ten√©s que comer dos kilos de carne… tarea nada f√°cil ni recomendable. Por eso es necesaria la suplementaci√≥n.


Creatina Universal es buena para el Aumento de Masa Muscular


¬Ņ Qu√© son los suplementos de creatina¬†?

Generalmente son suplementos deportivos que incluyen 1 sola sustancia:¬† Monohidrato de creatina.¬† Ten√©s que tener cuidado con las denominadas: “Creatinas con Transportador”.¬† Esos productos suelen tener 10% de creatina pura y 90 % de azucar.¬† Suelen venir por 1 Kg o m√°s pero si prest√°s atenci√≥n solamente es creatina el 10%.¬† Transportador se le llama a ese az√ļcar agregada.¬† Ese az√ļcar o glucosa aumenta la insulina y es en definitiva el aumento de insulina lo que genera una mayor absorci√≥n de la creatina.¬† Es por eso que nosotros recomendamos ingerirla con una bebida azucarada aparte o junto con 1 cucharadita de miel.


¬ŅQui√©n puede tomar creatina Universal ?

Aquellas personas que est√°n entrenando con sobrecarga (pesas) y quieren una ayuda para aumentar las cargas y aumentar el volumen muscular.


¬Ņ C√≥mo, Cuanto y Cuando se toma creatina Universal ?

  1. Poné 5 gramos de creatina en una cucharadita de te al ras.
  2. Deposita el contenido de la cucharita en el centro de tu lengua.
  3. Trag√° la creatina junto con un sorbo de alguna bebida azucarada o con agua y luego una cucharada de miel.
  • Cuanto? 5 Gramos
  • Tom√° la creatina cuando el cuerpo m√°s absorbe nutrientes, esto es: o bien temprano a la ma√Īana (estuviste 7-8 horas sin consumir nada y el cuerpo quiere alimentarse) o despu√©s de entrenar, ya que se han depletado los dep√≥sitos de gluc√≥geno debido al entrenamiento y el cuerpo quiere absorber nutrientes para normalizar los dep√≥sitos. Siempre consumir con una bebida azucarada o hidratos de carbono simples para elevar la insulina. La insulina se segrega para transportar la glucosa que llega a la sangre luego de ingerir algo dulce, entonces, la glucosa se almacena m√°s r√°pidamente en los dep√≥sitos de gluc√≥geno y la creatina a las reservas de fosfocreatina.

Componentes / Ingredientes :

  • Creatina 100%

Ficha Técnica de creatina Universal 

Marca Universal
Presentación 300 / 400 / 500 / 1000 Gramos
Tama√Īo Porci√≥n 5 Gramos
Porciones x Envase 60 / 80 / 100 / 200
Ideal para Recuperarte m√°s r√°pido entre series
Contenido Polvo
Tipo de Envase Pote Pl√°stico
Origen Estados Unidos

 


Beneficios de tomar creatina Universal :

  • Aumenta la fuerza
  • Mejora la recuperaci√≥n
  • Agranda e hidrata las c√©lulas musculares
  • Intensifica la energ√≠a
  • 100% Creatina Pura

Advertencias:

  • Diferencias las creatinas puras de las que vienen con glucosa
  • Para un correcto y saludable programa nutricional, por favor consulte a su M√©dico.

¬Ņ Con que combinar creatina Universal ?

Creatina Universal con Star Nutrition Proteina

Objetivo: Aumento de la masa muscular.

Esquema:
Creatina Universal:¬† Tomala todas las ma√Īanas con el Desayuno.
Star Nutrition Proteina: Tom√° un batido dentro de los 40 minutos luego de haber entrenado.

Recomendacion:

Conservar el envase cerrado en lugar fresco y seco. No exponer a excesivo calor, humedad o luz solar directa. Mantener fuera del alcance de los ni√Īos.

Realizar 5-6 comidas cada día, completando los requerimientos en proteínas, ácidos grasos esenciales (como el Omega-3) y carbohidratos (mayormente de bajo índice glucémico).

Entre las fuentes de alimentos que se recomiendan se encuentran: pollo, pavo, at√ļn, ternera sin grasa, pescado, huevos, nueces, almendras, crema de man√≠, aceite de oliva, paltas, papas o batata, arroz y pasta integral, avena, quinoa. Como suplementos que ayuden a complementar la dieta: whey protein, bcaas, creatina y fish oil omega-3.

 


Información Nutricional
60 Porciones por Envase
Porcion 1 Cucharada Te (5 grs )

Cantidad por porción
Calorias 0
% Valor Diario*
Grasas Totales 0g 0%
Grasas Saturadas 0g 0%
Trans Grasa 0g
Colesterol 0mg 0%
Sodio 0mg 0%
Carbohidratos Totales 0g 0%
Fibra Alimentaria 0g 0%
Azucar Total 0g
Incluidos 0g Added Sugars 0%
Proteina 0g

Vitamina D 0mcg 0%
Calcio 0mg 0%
Hierro 0mg 0%
Potasio 0mg 0%
Creatina Monohidratada 5 g %

The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Aprendé más sobre la importancia de la Creatina en el siguiente Informe

Encontrá todas nuestras Creatina en el siguiente: Link 


Video Informe Sobre La Creatina

 

 

 


Ej: 1121866183 (Sin el 0 y sin el 15)

Información adicional

Peso N/D
Dimensiones 10 × 20 × 30 cm
Presentacion

, , ,

2 valoraciones en Creatina Universal Monohidrato

  1. Daniel

    La mejor opcion precio / calidad en creatinas importadas.

  2. Daniel

    Excelente opcion.
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