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#7 En Ventas! en Carnitina

¬ŅQu√© es Ultimate Carnitina?

La Carnitina es un amino√°cido que ayuda al transporte de las grasas a los m√ļsculos para ser usadas como energ√≠a. Participa en el circuito vascular reduciendo los niveles de triglic√©ridos y colesterol en la sangre, disminuye el riesgo de dep√≥sitos grasos en el h√≠gado. Es para bajar de peso.

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Descripción

¬ŅPara qu√© sirve Carnitina ULTIMATE¬† con 500 Mg de carnitina por c√°psula?

Carnitina Ultimate sirve para estimular el metabolismo de las grasas.¬† ¬†La Carnitina es el jugador cr√≠tico para el transporte de √°cidos grasos a la mitocondria. Las mitocondrias son como unas “cocinitas” que hay en las c√©lulas que transforman las grasas en energ√≠a.¬† Se produce energ√≠a cuando las grasas se queman en las mitocondrias.

El ejercicio intenso por per√≠odos de tiempo m√°s extensos practicado regularmente da lugar a la p√©rdida de Carnitina. Por lo tanto, la Carnitina se debe sustituir para que el m√ļsculo siga estando tonificado y sano.

Las funciones de Ultimate Carnitina conjuntamente con el ácido pantotenico (vitamina B5):  el ácido pantoténico (también llamado vitamina B5) ayuda a convertir los alimentos que consumimos en la energía que necesitamos. Es importante para muchas funciones en el organismo, especialmente la fabricación y descomposición de las grasas.

El ácido pantotenico inhibe la síntesis del colesterol y acelera  el ingreso del ácido graso en las mitocondrias, mientras que simultáneamente aumenta el buen colesterol (HDL). Sus efectos en la disminución de lípidos son impresionantes, y combinado con sus efectos secundarios virtualmente inexistentes le hace un alternativa viable a los productos convencionales de la disminución de lípidos.


Informe sobre Carnitina Ultimate en general:

La carnitina sirve para acelerar el proceso de obtención de energía a través de la degradación de las grasas disponibles. Esta característica es la utilizada en el mundo del deporte al consumir carnitina como suplemento.

La carnitina es una enzima ‚Äďmol√©cula que sirve como cofactor o ayuda en las reacciones qu√≠micas que tienen lugar en el interior de las c√©lulas de nuestro organismo‚Äď Est√° formada a partir de dos amino√°cidos (lisina y metionina). Esos 2 componentes son habituales dentro de cualquier alimentaci√≥n variada y completa, por lo que, si los tomamos de forma continuada, estar√°n presentes en nuestro organismo y, a trav√©s del metabolismo, seremos capaces de sintetizar determinadas cantidades de carnitina en el h√≠gado y en los ri√Īones.

La carnitina colabora en la introducción de los lípidos en la mitocondria celular. La mitocondria es el motor donde tienen lugar las reacciones de transformación de nutrientes en energía dentro de las células. De esta manera, en deportistas con entrenamientos o competiciones regulares y con una dieta equilibrada, el posible exceso de ácidos grasos no se acumula en forma de triglicéridos, sino que se degrada hasta que se transforman en energía y se pueda utilizar en la realización de diversas actividades. Conclusión,: mejora el rendimiento deportivo.

Cuanto más intensa sea tu actividad física mejor provecho vas a obtener de la suplementación. Por eso es ideal dejar atrás el sedentarismo para luego dejar atrás la actividad ligera para adentrarte en un trabajo intenso que cada vez te pida más energía y le des a tu organismo una excusa para que utilice la energía que tiene acumulada en forma de grasa.

Las fuentes de L-carnitina en nuestra alimentaci√≥n son principalmente de origen animal y se incluyen el grupo de carnes, especialmente carnes rojas, as√≠ como pescados. El contenido de esta enzima en alimentos vegetales como cereales, hortalizas, leguminosas o frutas es bastante m√°s reducido. De esta manera, los deportistas que practiquen dietas ovolactovegetarianas o vegetarianas estrictas (tambi√©n llamadas veganas) pueden tener un contenido de carnitina m√°s reducido, si no se complementa la alimentaci√≥n diaria con alg√ļn aporte extra.


¬ŅC√≥mo bajar de peso?

Bajar de peso es simple si seguís la regla del déficit de calorías. Bajar de peso requiere solamente que quemes más calorías de las que consumís.

Necesitas hacer un seguimiento de tu consumo de calorías y asegurarte de que estás comiendo menos de lo que quemas.

Aseg√ļrate de mantener un registro de tu peso corporal semana tras semana para hacer ajustes en tu consumo si no est√°s perdiendo peso o si estas perdiendo demasiado r√°pido.

Maneras de crear un déficit de calorías

Hay dos formas de crear un déficit de calorías. La primera es mediante la dieta y la segunda es mediante el ejercicio.
La combinación de una dieta restringida en calorías con una rutina de ejercicio es la mejor.

Dieta

En lugar de simplemente reducir las calorías de los alimentos al azar, las calorías vacías de los alimentos chatarra deben desaparecer.
Las calorías vacías se encuentran en los alimentos que están llenos de energía, pero tienen muy pocos nutrientes tales como vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Los alimentos ricos en calorías vacías son dulces, refrescos, galletas, papas fritas y la mayoría de los alimentos chatarra.
En cambio, es mucho mejor comer alimentos bajos en calorías pero ricos en nutrientes tales como carnes magras, alimentos de trigo integral, arroz integral, verduras, etc.

Ejercicio

Al hacer ejercicio, podes quemar m√°s energ√≠as. Esto afectar√° el otro lado de la ecuaci√≥n de balance de calor√≠as (n√ļmero de calor√≠as que quemas Vs el n√ļmero de calor√≠as que consum√≠s). Quemar m√°s energ√≠a aumenta tu d√©ficit sin reducir la ingesta de calor√≠as. Lo mas importante es hacer ejercicio cardiovascular 3-5 veces a la semana entre 30-60 minutos cada sesi√≥n.

Tips para la perdida de grasa:

Ingerir menos calorías: Si bien lo ideal sería que visites a un nutricionista, estas son algunas de las reglas básicas que te ayudarán a llevar adelante una dieta que te permita perder grasas:

  • Disminuir los carbohidratos (pastas, papas, arroz, etc) y para no pasar hambre aumentar el consumo de prote√≠nas y ensaladas. Los carbohidratos, son energ√≠a para realizar actividades, pero como queremos que estas actividad utilicen como energ√≠a la grasa que tenemos acumulada, entonces consumiremos menos energ√≠a nueva para utilizar las reservas.
  • No consumir carbohidratos en la cena de antes de ir a dormir. Los carbohidratos son alimentos con energ√≠a para realizar actividades. A la noche dormimos, mas que respirar un poco y mantener las funciones vitales no hacemos. Entonces no comamos un plato de pasta que nos permitir√≠a jugar un partido en cancha de 11 si lo que vamos a hacer es quedarnos quietos. Es muy probable que toda esa energ√≠a de la pasta que no utilizaremos se acumulara como grasa.
  • Evitar el consumo de alimentos con GRASA.
  • Ya hablamos algo sobre c√≥mo limitar el consumo de calor√≠as para no seguir acumulando grasa. Ahora veamos que generar desgaste de calor√≠as para generar el consumo de aquellas que se encuentran acumuladas en forma de grasa. Para eso ten√©s que realizar trabajo aer√≥bico aplicando la F√≥rmula Aer√≥bica.
  • Realizar actividad aer√≥bica para potenciar el gasto de calor√≠as aplicando la f√≥rmula aer√≥bica:

F√≥rmula Aer√≥bica: Cualquier acitividad f√≠sica que incremente el pulso card√≠aco dentro del “Target Zone” al menos 20 min. puede ser considerada una actividad aerobica. Encontrar ese Target Zone es sencillo es sencillo si se aplica la siguiente f√≥rmula.

220 ‚Äď Tu EDAD = M√°ximo Heart Rate

Target Zone = 70% / 80 % de M√°ximo Heart Rate

Ejemplo:

Edad: 20 A√Īos

220 ‚Äď 20 = 200 M√°ximo Heart Rate

Target Zone = (70% de 200 es 140) y (80% de 200 es 160)

Target Zone = 140 / 160 latidos por minutos

Para que una sesión de aeróbicos haga efecto sobre la grasa esta se debe realizar por un periodo de 20 minutos con los latidos oscilando en el Target Zone.

 

NOMBRE DE LA IMAGEN

 

 

¬ŅC√≥mo se toma Ultimate L-Carnitina?

Tomar dos tabletas una vez por d√≠a entre las comidas, o seg√ļn ¬†recomendaci√≥n m√©dica.

 

Datos Técnicos / Información Nutricional

  • Porci√≥n¬†1 Tableta
  • L-Carnitina¬†500 mg.

 

 

¬Ņ Debo tomar un quemador de grasas ?

Ahora que ya ten√©s toda esta informaci√≥n ya pod√©s decidir si un quemador va a colaborar con tus necesidades. Siempre record√° esto: un quemador de grasas no puede reemplazar un estilo de vida saludable, fueron creados para acompa√Īarlo. Junto con una dieta balanceada y la pr√°ctica regular de actividad f√≠sica entrar√°s en el camino del d√©ficit cal√≥rico que te permite empezar a perder grasa. Perder grasa es un proceso. Se amable con tu cuerpo y dale el tiempo que necesita para lograrlo. As√≠ como no engordamos de un d√≠a para el otro, la perdida de peso lleva tiempo. S√© constante.


Aprendé más sobre la importancia de los Quemadores en el siguiente Informe

Encontrá todos nuestros Quemadores  Aquí. 


Ej: 1121866183 (Sin el 0 y sin el 15)

 

Información Nutricional
30 Porciones por Envase
Porcion 2 Comprimidos Diarios

Cantidad por porción
Calorias 0
% Valor Diario*
Grasas Totales 0g 0%
Grasas Saturadas 0g 0%
Trans Grasa 0g
Colesterol 0mg 0%
Sodio 0mg 0%
Carbohidratos Totales 0g 0%
Fibra Alimentaria 0g 0%
Azucar Total 0g
Incluidos 0g Added Sugars 0%
Proteina 0g

Vitamina D 0mcg 0%
Calcio 0mg 0%
Hierro 0mg 0%
Potasio 0mg 0%
L-Carnitina L-Tartrate 500 Mg %

The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Información adicional

Peso 500 g
Dimensiones 10 × 20 × 30 cm

1 valoración en Carnitina ULTIMATE 500 (60 Comp)

  1. Daniel

    Excelente opcion.
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