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Mtor Bcaa Classic-8660 STAR NUTRITION (200 Grs)
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¿ Que es Mtor BCAA Classic STAR NUTRITION ?
La mejor fuente de Aminoácidos de Cadena Ramificada y Glutamina. Mejora la RECUPERACIÓN y la INTENSIDAD del EJERCICIO. Ideal para después de los ENTRENAMIENTO ULTRAMICRONIZADO.
Agotado
Descripción
¿ Para qué sirve Mtor BCAA Classic STAR NUTRITION ?
Mtor BCAA Classic STAR NUTRITION sirve para potenciar la recuperación muscular y estimula la fuerza para lograr un ejercicio mas intenso. Contiene aminoácidos de cadena ramificada. Proporciona casi 1 g de Leucina, Valina e Isoleucina.
Mtor BCAA Classic STAR NUTRITION es bueno para retrasar la fatiga durante entrenamientos intensos
¿ Qué son los suplementos de Aminoácidos BCAA ?
¿Cúales son y para que sirven?.
Los aminoácidos ramificados son tres aminoácidos esenciales (leucina, isoleucina y valina), los cuales desempeñan importantes funciones fisiológicas:
- Estimulan la síntesis de proteínas musculares y disminuyen su degradación después del ejercicio.
- Durante el ejercicio, pueden actuar como sustratos energéticos necesarios para la contracción muscular.
- Disminuyen la fatiga durante el ejercicio prolongado, a través de efectos indirectos sobre el sistema nervioso central.
- Estimulan parcialmente la producción de insulina, que ayuda a transportar glucosa y aminoácidos al interior de las células.
<3>El organismo da la señal de alerta…
Tras un ejercicio aeróbico prolongado (ciclismo, maratón…) o un entrenamiento de fuerza con pesas, el organismo detecta un nivel bajo de BCAA en sangre y, paralelamente ve aumentados los niveles plasmáticos de triptófano libre que, al ser detectado por el cerebro, éste ordena la segregacion de serotonina (neurotransmisor). Se sabe que la serotonina, entre otros efectos, induce el sueño, desciende la excitabilidad nerviosa y suprime el apetito. Este desequilibrio en el cociente triptófano libre / BCAA puede ser la causa de una fatiga aguda tanto fisiológica como psicológica y, como consecuencia de ello, una disminución del rendimiento físico.
Por tanto, un suplemento de BCAA podría prevenir el descenso plasmático de estos aminoácidos, estabilizar el cociente triptófano libre / BCAA, limitar la subida de los niveles de serotonina en el cerebro, mejorar la resistencia a la fatiga al mejorar las respuestas fisiológica y psicológica del deportista durante un ejercicio aeróbico prolongado.
En cuanto a la forma de utilizarlos como suplementos, se deben consumir antes, durante y después del entrenamiento, respetando la dosis y el tiempo de tratamiento establecido por un profesional especializado en nutrición deportiva y, siempre como complemento a una dieta equilibrada bien planificada. Tampoco podemos olvidar que una dieta inadecuada, y más si va acompañada de ejercicio intenso, puede ser origen de numerosos problemas de salud.
¿ Quién puede tomar Mtor BCAA Classic STAR NUTRITION ?
Pueden tomarlo personas que realizan actividad física intensa, ya que colabora con la construcción, reparación y mantenimiento de los músculos. Mtor BCAA Classic STAR NUTRITION es un excelente recuperador, elaborado con aminoácidos ramificados, esenciales y cristalinos en forma de «L» que mejoran el desarrollo muscular y disminuyen la degradación de proteínas durante los ejercicios.
¿ Cómo se toma Mtor BCAA Classic STAR NUTRITION ?
- Mezclar en un shaker Star Nutrition 1 porción (2 cucharadas de te colmadas) de Mtor BCAA en 500 cm3 de agua y agitar vigorosamente durante 30 segundos
- Consumir durante o inmediatamente después del entrenamiento
¿Qué es la vía mTOR?
La vía mTOR es una vía metabólica que el organismo emplea para el anabolismo muscular y la síntesis de proteínas. Se trata de una vía compleja que es responsable de funciones fisiológicas y metabólicas en diferentes células, como aquellas que forman parte del tejido graso (adipocitos) y también las que forman el tejido muscular (miocitos).
A nivel de anabolismo muscular podríamos recalcar las siguientes funciones que recaen sobre la vía mTOR:
- Es la responsable del crecimiento hipertrófico.
- Actúa como interruptor molecular que activa la síntesis de proteínas.
- Permite los procesos de hiperplasia, es decir, la proliferación de nuevas células y su posterior diferenciación en fibras musculares.
En nuestro metabolismo también existe la vía opuesta, es decir, una vía que crea catabolismo y atrofia muscular, conocida como AMPK, y que se activa cuando los niveles de glucosa y ATP en la célula son bajos.
¿Cómo se regula la vía mTOR?
Como sucede en numerosos procesos orgánicos, la vía mTOR cuenta con distintos sistemas de regulación:
- Los aminoácidos regulan la activación de la vía mTOR en el músculo esquelético.
- Contar con los suficientes niveles de leucina permite la activación de esta vía y maximiza el anabolismo muscular tras el entrenamiento. Algunos estudios han demostrado que con la adecuada concentración de leucina es suficiente para activar la síntesis proteica y la vía mTOR, lo que conlleva el aumento del tamaño muscular y de las fibras musculares así como el aumento en los niveles de aminoácidos en plasma.
- Además del importante papel que juega la leucina en la vía mTOR, ésta también se regula por los niveles de IGF1 (factor de crecimiento insulínico tipo 1), que activan esta vía y además aumentan la liberación de hormona del crecimiento.
¿Cómo producir una mayor activación de la vía mTOR?
Existen tres pilares básicos que nos permitirán mantener activada la vía mTOR e impedir la activación de la vía catabólica AMPK:
- Una adecuada nutrición.
- Una complementación nutricional óptima en el pre y post entrenamiento.
- El suficiente descanso.
Aquí la nutrición como en muchos otros aspectos es de vital importancia, ya que la alimentación del deportista siempre actúa a modo de “entrenamiento invisible”, permitiendo conseguir los resultados que se buscan día tras día en el gimnasio.
En cuanto a la complementación deportiva, se deben destacar los siguientes suplementos como aquellos capaces de producir mayor activación de la vía mTOR:
- Proteína de suero
- Creatina
- Glutamina
- Bcaa (Aminoácidos de cadena ramificada)
- Ácidos grasos esenciales
Se podría contemplar la toma de todos estos suplementos de forma paralela o elegir aquel que mejor se adapte a nosotros, siendo uno de los más recomendados el que contenga Bcaa con grandes cantidades de leucina, el aminoácido con mayor importancia sobre la vía mTOR.
Componentes / Ingredientes :
- Complejo de BCAA (aminoacidos de cadena Ramificada Ultra Micronizados)
- Compuesto de L-Leucina
- L-Valina
- L-Isoleucina
- Exclusivo sistema mTOR Activacion ratio 8-1-1
- L-Glutamina
- Acido Citrico
- Sabor artificial Frutas Cítricas
- EDU Sucralosa
Ficha Técnica de Mtor BCAA Classic STAR NUTRITION
Marca | Star Nutrition |
Nombre | Mtor BCAA Classic-8660 |
Presentación | 200 Grs |
Tamaño Porción | 12,5 Grs |
Cuando se toma | Durante o inmediatamente después del entrenamiento |
Duración | 16 Días |
Porciones x Envase | 16 |
Ideal para | Recuperación |
Contenido | Polvo |
Tipo de Envase | Pote Plástico |
Origen | Argentina |
RNPA | 02-586847 |
RNE | 02-034.280
02-034.790 |
Beneficios de tomar Mtor BCAA Classic STAR NUTRITION :
- Ayuda a tener una inmediata y sostenida reparación y reconstrucción de los músculos que trabajan duro
- Excelente recuperador.
- Mejora el crecimiento muscular.
- Proporciona energía metabólica a los músculos.
- Disminuye la degradación de proteínas durante ejercicios intensos.
Características:
- No necesita digestión previa para ser absorbido.
- Formulación que maximiza la absorción.
Recomendaciones:
- Recomendamos consumir en la dieta proteínas de carnes y pescados magros, así como garantizar el aporte de vitaminas (dentro del grupo B) y minerales
- Consulte a su médico antes de consumir este producto
- No Utilizar en caso de embarazo, lactancia ni en niños
- Mantener fuera del alcance de los niños
- Conservar el envase perfectamente cerrado a temperatura ambiente y libre de humedad
- No abra las cápsulas de gelatina que contienen el polvo. Ingieralas directamente.
- Consumir abundante agua repartida a lo largo de todo el día.
Advertencias:
- Las personas con problemas renales puede que necesiten controlar el consumo de proteína y aminoácidos, siempre bajo el control de un especialista.
- Si usted no sigue un entrenamiento intenso, no hay necesidad de consumir suplementos a menos que un especialista le aconseje.
Aprendé más sobre la importancia de los Aminoacidos BCAA en el siguiente Informe
Encontrá todas nuestros Aminoacidos BCAA Aquí.
Información adicional
Peso | 900 g |
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Dimensiones | 10 × 20 × 30 cm |
Daniel (propietario verificado) –
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