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POWERTECH Gym Ball Con/Sin Inflador (55/65/75/85 CM)

$804.99$1,429.99

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POWERTECH Gym Ball Con/Sin Inflador (55/65/75/85 CM)

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¬Ņ Que es Gym Ball ?

Es una pelota redonda, rellena de aire y de grandes dimensiones, muy utilizada frecuentemente en los gimnasios como método de tonificación y fortalecimiento muscular, especialmente de los abdominales y zona lumbar.

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Código: N/D SKU: PPAC29 Categoría: Etiquetas: , , Brand:

Descripción

¬Ņ Para que sirve Gym Ball ?

Alivia la sobrecarga en las articulaciones y en los discos intervertebrales, al ser la pelota la que absorbe todos los impactos que puede recibir la columna, incrementando la movilidad articular y la flexibilidad, de forma segura y efectiva. Por este motivo es altamente recomendable en personas que sufren dolores lumbares y cervicales y mujeres embarazadas.

Adem√°s, fortalece todos los grupos musculares, ya que al ser una base inestable permite que m√°s de un m√ļsculo se active a la vez, con el resultado de un acondicionamiento f√≠sico integral, que trabaja tanto la coordinaci√≥n y la flexibilidad como la resistencia y la fuerza. Tambi√©n sirve para potenciar lugares espec√≠ficos del cuerpo como los abdominales y la columna. Al ser una base inestable, se requiere de un control de la zona abdominal mucho m√°s consciente.

VARIEDAD DE EJERCICIOS

Con el uso de un GYM BALL podemos llevar a cabo una gran variedad de ejercicios. Se puede trabajar boca abajo (prono), boca arriba (supinación), sentado, de lado, etc., tomando como eje las distintas articulaciones, caderas, hombros, rodillas… ampliando todos los rangos de movimiento, tanto articulares, como de columna y de nivel muscular.

En definitiva,es una actividad de las consideradas suaves pero que ayuda a entrenar el cuerpo de forma completa e incluso a rehabilitar determinadas lesiones, desarrollando la fuerza, la resistencia, el equilibrio, coordinación, concentración, propiocepción, flexibilidad, pudiendo utilizarla además como elemento de relajación.

Gym Ball 85

Medida: 85cm de di√°metro
Superficie anti burst
Lavable
Material: L√°tex
Pico universal
Ideal para yoga, pilates, gimnasia y rehabilitación
Super resistentes
Potencia en musculo, espalda y abdominales
Excelente para las articulaciones
Capacidad 300 kilos
Textura lavable
Esferodinamia

 

Información adicional

Peso 1000 g
Presentacion

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