POWERTECH AB MAT
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¿ Que es Ab Mat ?
AB MAT COLOR NEGRO Y ROJO
-Apoyo lumbar para hacer abdominales.
-Color negro
-Material de alta resistencia
-Lavable
-Base recta
-Superior curvo y acolchado
-Medidas: Este producto mide: 30cm x 36cm x 8cm
Agotado
Descripción
¿ Para que sirve Ab Mat ?
Es un aparato específico para trabajar el Core que es núcleo que engloba toda la región abdominal y parte baja de la espalda. Los oblicuos, recto abdominal, suelo pélvico, el diafragma, el multifidus y el músculo transverso abdominal.
Es muy importante el trabajo del Core porque es el pilar de nuestro cuerpo. El centro de gravedad donde están los principales órganos (vitales), que nos ayuda a mantenernos erguidos y estables.
AB MAT :
Abdominales en solo 15 minutos, perfectos para conseguir un torso fuerte y equilibrado.
Este ejercicio debe su nombre a una almohadilla llamada AB Mat. Esta se coloca en la espalda baja, para ocupar el espacio que queda entre ella y el suelo cuando realizamos el movimiento.
Además, ha sido diseñado basado en la curvatura natural de la columna vertebral para aliviar notablemente cualquier tensión en la espalda durante el ejercicio.
Información adicional
Peso | 500 g |
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