ON Whey Protein 824 (824 Grs)

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¿Qué es ON Whey Protein?

100% Whey es una proteína de alta calidad elaborada principalmente a base de aislado y concentrado de proteína de suero. Perfecta para alcanzar los requerimientos proteicos diarios, contribuyendo al adecuado desarrollo y recuperación muscular.

 

Agotado

Código: N/D SKU: 423 Categoría: Etiquetas: , , Marca:

Descripción

¿Para qué sirve ON Whey Protein?

Características principales de la nueva proteína de Optimum Nutrition:

  • 80% de proteína en cada dosis
  • 5,5 gramos de BCAAs por dosis
  • 4 gramos de Glutamina y Ácido glutámico por dosis
  • Solamente 1,1 gramos de carbohidratos por dosis
  • Baja en azúcares
  • Con enzimas digestivas

 

Proteína de suero creada a partir de la proteína #1 en el mundo.  Contiene: 27 servicios (scoop 31 gramos), 22 gramos de proteína de suero por servicio, solo un gramo de grasa y 1 gramo de azúcar por porción. Más de 70% de proteína por scoop.  Contiene una increíble asociación de sabor, valor y capacidad de mezcla, siendo perfecta para los deportistas y todo el que quiera llevar una buena dieta ya que por su bolsa es fácil de llevar a todo lados. ¡Es la proteína perfecta para ti!

Los suplementos nutricionales surgen para colaborar con la salud.  La proteína de suero de leche especialmente colabora con la obtención de un peso adecuado y al desarrollo de la fuerza muscular.

Los atletas necesitan más proteínas que la gente que no realiza ninguna actividad física. Si tenemos en cuenta que la función más importante de la misma es construír, mantener y reparar tejidos musculares, nos daremos cuenta de su influencia en el aumento o deterioro en el rendimiento deportivo. Un atleta que no consume las cantidades requeridas de proteínas, simplemente no podrá superarse a sí mismo y ser competitivo.

Tomar proteína de suero de leche es una manera conveniente de agregar entre 25 y 50 gramos de proteína a la ingesta diaria. Esto puede ser importante para fisicoculturistas y entusiastas del fitness, o interesados en portar una apariencia estilizada, además de para personas que necesitan perder peso o simplemente están faltos de proteína en su dieta.

Generalmente tenemos dificultad al querer alcanzar hábitos alimentarios saludables.  Convivimos con rutinas estandarizadas, formas de trabajo sedentarias, medios de transportes masivos, etc. Se ha desarrollado un modelo desestructurado y degradado de la alimentación. Comidas congeladas, conservantes químicos, locales de comida chatarra y demás factores que proliferan porque concebimos nuestra alimentación como a un trámite más. Parece una antigüedad la elaboración de comida casera.

En paralelo existe una tendencia hacia el cuidado del cuerpo y hacia formas más saludables de vida; proliferan gimnasios, centros de Spa, locales de comida vegetariana o que resaltan en sus publicidades ya no solamente el sabor rico de sus platos, sino lo saludables que resultan (¡come rico y sano!). Un resurgir del cuidado de la salud y de la estética, que aparecen relacionados el uno con el otro.

La proteína de suero de leche contiene un rango increíble de aminoácidos esenciales, los cuales son absorbidos rápidamente;   numerosos estudios muestran que puede ayudar a incrementar la fuerza física, ganar músculo y perder cantidades significativos de grasa corporal.

Las proteínas están integradas por aminoácidos, moléculas más pequeñas. Algunos aminoácidos son producidos por las células del cuerpo, mientras que otros deben ser adquiridos mediante la dieta.

Hay muchos tipos populares de proteína de suero de leche disponibles. La principal diferencia entre ellos es la manera en la que han sido procesados:

 

La proteína de suero concentrada parece ser la mejor opción. Es la más barata y retiene la mayoría de los nutrientes esenciales que se encuentran naturalmente en el suero. Muchas personas también prefieren su sabor, el cual probablemente se debe a las pequeñas cantidades de lactosa y grasa que contiene.

 

Si se tienen problemas en tolerar proteína concentrada, o se está buscando enfatizar el consumo de proteínas mientras se mantiene una ingesta baja de carbohidratos y grasa, entonces la proteína aislada (o incluso la hidrolizada) podrían ser una mejor opción.

 

¿Como funciona la proteína en el marco de una jornada de entrenamiento?

 

La proteína como los carbohidratos, provee al cuerpo de 4 calorías por gramo (si te comiste un bife de 25 Grs de proteína, por esa vía ingeriste 100 calorías) pero al contrario que los carbohidratos, estas calorías ayudan a que los músculos crezcan. Las células musculares están compuestas de proteína, carbohidratos almacenados y agua. Cuando hacé fuerza en el gimnasio rompés las fibras musculares, dicho tejido intenta restaurarse con proteínas de la dieta. La proteína también hace crecer al pelo y las uñas, cicatriza las heridas y otros desgastes.

 

Para que los tejidos se reparen y crezcan (y tengas los músculos que buscas) la proteína DEBE estar presente durante ciertos intervalos a los largo del día, lo ideal es ingerir proteína cada 3 horas.

 

 

CALIDAD ON

 

 

 

Optimum Nutrition Whey protein

 

 

¿Cómo se toma ON Whey Protein?

Agregar 1 cuchara de producto, aproximadamente 30.50 g a 177 a 355 ml de agua o leche, preferenteme en un vaso mezclador con disolvedor de grumos para obtener una mezcla homogenea y suave.

Advertencias: Consulte a su medico si tiene dudas sobre el producto.

 

Datos Técnicos / Información Nutricional:

  • Valor energético:110 Kcal= 462 K
  • Carbohidratos:3 g
  • Proteinas:22 g
  • Grasas Totales:1 g
  • Grasas Saturadas:0.5 g
  • Fibra Alimentaria:1.0 g
  • Sodio:100 mg

 

Nutrition Facts
26 servings per container
Serving size 31 g (1 medida diaria)

Amount per serving
Calories 110
% Daily Value*
Total Fat 1g 2%
Saturated Fat 0,50g 0%
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 100mg 5%
Total Carbohydrate 4g 2%
Dietary Fiber 1g 4%
Total Sugars 1g
Includes 0g Added Sugars 0%
Protein 22g

Vitamin D 0mcg 0%
Calcium 0mg 0%
Iron 0mg 0%
Potassium 0mg 0%
Calorias De La Grasa 10 Kcal %

The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Información adicional

Peso 1000 g
Dimensiones 10 × 20 × 30 cm

1 valoración en ON Whey Protein 824 (824 Grs)

  1. Daniel

    Excelente opcion.
    Por favor, danos tu opinion.

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