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COMBO ENA SPORT Whey x Pro x2 (2000 Grs)

$2,955.99 $2,754.99

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¿Qué es Ena Sport Whey X Pro?

Ena Sport Whey X Pro es todo en uno: proteínas para mejorar el desarrollo y la recuperación muscular, creatina para mejorar la potencia muscular, taurina para mejorar el metabolismo, más vitaminas, minerales y antioxidantes. Mejora el desarrollo y la potencia muscular. Ayuda a recuperar los tejidos musculares.

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Descripción

¿Para qué sirve Ena Sport Proteína – Whey X Pro?

Las Proteínas de alta calidad y valor biológico elevado aportan una alta concentración en aminoácidos esenciales, entre ellos se encuentran:

  • Los aminoácidos de cadena ramificada indispensables para la recuperación y el crecimiento muscular.
  • La arginina y lisina los cuales estimulan la liberación de hormona de crecimiento.
  • La L-Glutamina: aminoácido más abundante en la fibra muscular. Previene la pérdida de la masa muscular ya que interviene en la síntesis, crecimiento y recuperación de los tejidos dañados.
  • Los aminoácidos azufrados que mejoran la función inmunológica, además de fortalecer cabello y uñas.
  • La Creatina colabora en la formación de los componentes energéticos, mejorando la potencia muscular.
  • La Taurina participa en la desintoxicación de químicos extraños y actúa como transmisor metabólico.

¿ Sirven las proteínas para ganar masa muscular ?

Idealmente deberías incrementar tu ingesta de proteínas desde fuentes naturales: Pollo, Pescado, Atún, Huevo, Soja, etc. Los suplementos no deben ser tu fuente principal de proteína, que la fuente principal sea una buena dieta. Pero la proteína desde la suplementación es ideal para reemplazar una comida.  Mucha veces hacer una comida con abundante cantidad de proteína luego de una sesión de entrenamiento puede ser poco cómodo.  Pero qué tal meter en ese momento un batido?  Los batidos proteicos son ideales para consumir proteínas luego la actividad física, y estas proteínas serán utilizadas para reparar los tejidos que se dañaron durante el entrenamiento y darán comienzo a la generación de masa muscular.  Te recuerdo:  en el gimnasio rompés las fibras musculares y es durante el descanso y gracias a la proteína que las fibras musculares se reparan y crecen.  Utilizá los batidos proteicos como complemento de tu dieta.  Lo más importante:  para ver un beneficio por tomar batidos de proteína tenés que entrenar con regularidad. La proteína por si sola no genera un aumento de la masa muscular. Es a partir de la reparación de fibras que fueron dañadas durante el entrenamiento y la proteína ayuda a reestructurar y agrandar esas fibras.


Con Vitamínas, minerales y antioxidantes necesarios para el mantenimiento de funciones vitales y para el crecimiento normal. Aporta una excelente fuente de calcio biosdisponibles que reduce fracturas durante el ejercicio.

Supera la ingesta diaria de zinc, vit. C, vit. B6 y vit. E.

¿Te pasa que te matas en el gimnasio y no ves ningún resultado? 

Pasaste un año concurriendo al gimnasio religiosamente y estas casi en el mismo estado que como cuando empezaste? Terminas exhausto y no subís un gramo? Te propongo que en lugar de matarte con la rutina analices un poco como venís con la dieta. Estas consumiendo toda la proteína que tus músculos necesitan para crecer?

La proteína como los carbohidratos, provee al cuerpo de 4 calorías por gramo (si te comiste un bife de 25 Grs de proteína, por es vía ingeriste 100 calorías) pero al contrario que los carbohidratos, estas calorías ayudan a que los músculos crezcan. Las células musculares están compuestas de proteína, carbohidratos almacenados y agua. Cuando rompés las proteínas que se encuentran en el tejido muscular (durante las sesiones de entrenamiento, cuando haces fuerza), el cuerpo intenta restaurarse con proteínas de la dieta. La proteína también hace crecer al pelo y las uñas, cicatriza las heridas y otros desgastes.

Para que los tejidos se reparen y crezcan (y tengas los músculos que buscas) la proteína DEBE hallarse presente durante ciertos intervalos a los largo del día, lo ideal es ingerir proteína cada 3 horas de otra manera experimentarás desde poca a casi nada de ganancia muscular.

¿Cuanta proteína es necesaria?

Con cantidades insuficientes de este nutriente, tendrás el fracaso garantizado. ¿Cuanto es suficiente? Puedes tirar a la basura cualquier tipo de información proveniente de las Recomendaciones Diarias que puede dar el ministerio de salud. Cuando levantas pesos, debido a que el cuerpo tiene que recuperarse mucho más que uno con actividad normal, esta información no encaja. Rápidamente se suele decir que son necesarios 2Grs de Proteína por Kilogramo de peso. Si pesas 65 Kg necesitaras para crecer no menos que 130 grs. de proteína en tu dieta distribuidos a lo largo del día. La proteína tiene que conformar el 40% de tu ingesta calórica en las comidas que no están próximas a las sesiones de entrenamiento, 25% en las que están antes y después de los entrenamientos y un 60% en la comida de antes de irse a dormir (la última comida del día). Así que empezamos: 130 Grs – 25 grs. de un bife al mediodía – 25 Grs de una pechuga de pollo a la noche – 48 grs. de los 12 huevos duros que comiste a lo largo del día – 30 grs. de proteína que sacaste de un licuado de algun suplemendo dietario – 5grs de un yogurt a media tarde : Ya llegaste a los 133 Grs de Proteina. No es tan dificil! Pero hay que comer bien!

En síntesis, no sirve de nada que te mates en el gimnasio si gastas más calorías de las que ingerís, de esta forma no vas a crecer…. La proteína es fundamental para el crecimiento muscular y debes asegurarte de ingerir toda la que sea necesaria para crecer lo que querés crecer.

Ena Sport Whey Protein Proteina Xpro

¿Cómo se toma Ena Sport Whey X Pro?

Consumir todos los días 2 medidas (cada medida aporta 33 grs) de Whey X Pro: 1 medida a media mañana y otra a media tarde; en los días de entrenamiento consumir una hora antes y media hora después del mismo.

Advertencias:

Este producto contiene fenilalanina (aspartamo): contraindicado para fenilceturónicos y contiene glúcidos: no debe ser utilizado por diabéticos.

Recomendacioines:

Siempre consulte a su Médico.

Información Nutricional

  • Porciones por envase30
  • Contenido por porción (33 grs)
  • Calorías129 kcal – 542 kj
  • Proteínas totales24 grs
  • Carbohidratos totales3.7 grs
  • Grasas totalesmáx 2.5 grs
  • Creatina4 grs
  • Taurina0.50 grs
  • Sodio51 mg.
  • Calcio500 mg.
  • Zinc3.5 mg.
  • Vitamina C22.5 mg.
  • Vitamina E (alfa-TE)5 mg.
  • Vitamina B60.65 mg.
  • Aspartamo25 mg.
  • Acesulfame K36 mg.
  • Aminoácidos Esenciales
  • Leucina (BCAA)1893 mg.
  • Valina (BCAA)1133 mg.
  • Isoleucina (BCAA)1137 mg.
  • Lisina1727 mg.
  • Treonina1169 mg.
  • Fenilalanina767 mg.
  • Metionina435 mg.
  • Triptofano299 mg.
  • Aminoácidos No Esenciales
  • Alanina1023 mg.
  • Arginina751 mg.
  • Ac. Aspártico2036 mg.
  • Cisteína / Cistina590 mg.
  • Ac. Glutámico + Glutamina3245 mg.
  • Glicina467 mg.
  • Histidina355 mg.
  • Prolina1146 mg.
  • Serina1071 mg.
  • Tirosina621 mg.
  • Sucralosa(60 mg / 100 g)20 mg

Aprendé más sobre la importancia de la proteína en el siguiente Informe

Encontrá todas nuestras proteínas  Aquí. 


Ej: 1121866183 (Sin el 0 y sin el 15)

Información adicional

Dimensiones 10 × 20 × 30 cm
Presentacion

Sabor

,

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